E blog

Новостной блог, раскрутка, заработок в интернете, разработка сайтов, seo, оптимизация сайта, дизайн сайтов, поисковая оптимизация

Курево. Договоренность с самим собой

В прочитал про его отказ от курения:

Летом попалась в руки книжка "Легкий способ бросит курить" и она мне помогла
 - 4 месяца после этого я не курил и не хотелось. Нет, ничего особенного в ней нет.

Но дает правильный настрой и отношение к проблеме. Хотя, если желания реального нет,
то не поможет. Пока сам не решишь, что тебе этот не нужно - ничего не поможет.

И заметил реальные улучшения в здоровья на самом деле - уменьшилась утомляемость,
усилилось обоняние, исчезла сонливость.

А в ноябре взял и закурил - не знаю зачем, в какой то момент нервного напряжения и
каких-то еще внутренних проблем пришла глупая мысль, что будет легче, если покурить.
И совсем чуть-чуть времени проходит и я курю опять по пачке в день.
Еще в понедельник вечером сидя в баре я выкурил пачку сигарет за 3 часа.

А вчера проснулся и не нашел дома сигарет и не удалось с утра с кофе покурить.
Вылил в раковину кофе, съел бутерброд с чаем и пошел. Вышел из дома и понял,
что не хочется почему-то сигареты даже. И в обед ходил гулять и тоже не хотелось.
И второй день уже почти не возникает даже желание. Только вечером нашло, но вскоре прошло.
А еще кофе почему-то тоже не пью совершенно, второй день - какое-то отвращение вызывает.
 Зато пью много чая, причем с сахаром или с шоколадкой.

Сейчас перечитал контрольный список из Алена Карра.
Вы не потерпите неудачи, если будете следовать этим простым указаниям.

  • Самые обсуждаемые новости

    • Возможно ли продвинуть сайт без денег?

      June 27, 2011
      Нет. Можно было бы остановиться на этом, но вам наверняка хочется услышать аргументы ) На что вообще нужны деньги? Домен я даже считать не бу?…